Além do aroma fresco e suave , possui vitaminas e antioxidantes, fazendo muito bem à saúde de quem a consome. É muito utilizada na composição de cremes dentais e cremes para irritação da pele, pois possui propriedades anestésicas leves. É utilizado como tempero na culinária, como aromatizante e refrescante em sucos, sorvetes. Condimenta doces, legumes, carnes, licores.

Tem propriedades medicinais, porque possui ação analgésica, antiespasmódica e afrodisíaca, sendo um ótimo chá para tomar após as refeições, já que ajuda na digestão. Ao invés de jogar o resto do chá fora, aproveite para passar na pele e cabelo.

É um  excelente calmante natural, capaz de garantir uma boa noite de sono e de aliviar as dores de cabeça.

O chá de folhas de hortelã é bom para ajudar na digestão, para reduzir a náusea e o vômito e para acalmar o intestino.

Ingredientes: 2 a 3 colheres de folhas frescas, secas ou trituradas de hortelã;  150 ml de água fervente.

Modo de preparo:

Numa xícara adicionar a hortelã e a água fervente. Tampe e deixe repousar durante 10 minutos. Este chá deve ser bebido 3 a 4 vezes por dia, e de preferência após ou entre as refeições.

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